Музыка спасет мир, или Как я избавилась от нелюбимых дел

У всех есть нелюбимые, но необходимые домашние и личные дела. У меня их целый ворох. Я долго не знала, что с ними делать, заставляла и пересиливала себя, копила, выматывалась, стараясь переделать, злилась и считала себя неорганизованной лентяйкой.

Девушка, музыка, наушники

В очередной раз, простояв полчаса в неудобной позе у мойки, пытаясь перемыть гору посуды, я, скуля от боли в спине, проковыляла в комнату и рухнула без сил. «Надо что-то придумать», - крутилась в голове мысль. Ответ, казалось, лежит на поверхности, хватай и пользуйся.

Размышляя, включила бодрящую музычку и стала очищать переполненный телефон от сообщений. Ужасно не люблю этим заниматься, всегда тяну до последнего.

Композиция заканчивалась, а мой смартфон был уже вычищен. Я не испытала привычной тошноты от удаления сообщений. И меня осенило: «Музыка»!

Что если её включать и пока играет один, два трека, выполнить ненавистные дела?
 





Параграф 2

Пока звучит любимая песня, можно успеть:

1. Вымыть часть посуды.

Не старайтесь перемыть всю. Сделайте ровно столько, сколько успеваете, пока не закончилась мелодия, остальное домоете в следующий раз.

Процесс начинает увлекать и на помощь приходит азарт, когда понимаешь, что хит подходит к концу, а не домыты две тарелки.

2. Навести порядок в памяти телефона, на рабочем столе компьютера.

За несколько минут композиции успешно очищается память, сортируются разбросанные по рабочему столу файлы по папкам.

3. Увлечься зарядкой.

Под любимый мотив она проходит веселее, можно пританцовывать. А качать пресс и приседать в такт получается легче и дольше, чем просто на счёт.

4. Провести уборку одной зоны помещения, либо одного вида.

Например: помыть сантехнику, протереть пыль. Когда занимаешься уборкой в несколько приемов, она перестает тяготить.





Посмотрите видео на данную тему
Параграф 3

5. Разобрать аптечку, пересмотрев сроки годности лекарств.

6. Погладить одежду.

Накопленное бельё проще выгладить частями под задорные напевы, чем одномоментно. Сортировка по группам сделает глажку забавной, как в случае с мытьём тарелок.

7. Проверить электронную почту.

Если музыкальное сопровождение не мешает читать тексты и отвечать на письма, то можно вычистить ящик от дневной корреспонденции, отсортировать письма, удалить спам.

Параграф 4
Параграф 5

8. Найти пару носкам.

9. Скачать информацию со смартфона, фотографии с фотоаппарата, данные с планшета.

Не часто доходят руки до этих действий. Выбрав момент, часами скачиваешь, сортируешь, перемещаешь, устаёшь и в дальнейшем с ужасом отодвигаешь начало работы.

Не пересиливайте себя, поставьте мелодию, возьмите один гаджет и совершите пару манипуляций. К остальному вернетесь потом.

10. Заштопать носки, пришить оторванную пуговицу.

У каждого найдутся нелюбимые занятия, которые приходится выполнять. Музыка поможет это решить. С ее помощью нудная работа превратится в увлекательное и лёгкое действие.
Попробуйте и убедитесь сами. Приятных вам экспериментов!

Параграф 6
Автор
Анна Гусева