Музыка спасет мир, или Как я избавилась от нелюбимых дел

У всех есть нелюбимые, но необходимые домашние и личные дела. У меня их целый ворох. Я долго не знала, что с ними делать, заставляла и пересиливала себя, копила, выматывалась, стараясь переделать, злилась и считала себя неорганизованной лентяйкой.

Девушка, музыка, наушники

В очередной раз, простояв полчаса в неудобной позе у мойки, пытаясь перемыть гору посуды, я, скуля от боли в спине, проковыляла в комнату и рухнула без сил. «Надо что-то придумать», - крутилась в голове мысль. Ответ, казалось, лежит на поверхности, хватай и пользуйся.

Как избавиться от нелюбимых дел

Размышляя, включила бодрящую музычку и стала очищать переполненный телефон от сообщений. Ужасно не люблю этим заниматься, всегда тяну до последнего.

Композиция заканчивалась, а мой смартфон был уже вычищен. Я не испытала привычной тошноты от удаления сообщений. И меня осенило: «Музыка»!

Что если её включать и пока играет один, два трека, выполнить ненавистные дела?
 





Параграф 2

Пока звучит любимая песня, можно успеть:

  • Вымыть часть посуды

Не старайтесь перемыть всю. Сделайте ровно столько, сколько успеваете, пока не закончилась мелодия, остальное домоете в следующий раз.

Процесс начинает увлекать и на помощь приходит азарт, когда понимаешь, что хит подходит к концу, а не домыты две тарелки.

  • Навести порядок в памяти телефона, на рабочем столе компьютера

За несколько минут композиции успешно очищается память, сортируются разбросанные по рабочему столу файлы по папкам.

  • Увлечься зарядкой

Под любимый мотив она проходит веселее, можно пританцовывать. А качать пресс и приседать в такт получается легче и дольше, чем просто на счёт.

  • Провести уборку одной зоны помещения, либо одного вида

Например: помыть сантехнику, протереть пыль. Когда занимаешься уборкой в несколько приемов, она перестает тяготить.





Посмотрите видео на данную тему
Параграф 3
  • Разобрать аптечку, пересмотрев сроки годности лекарств
  • Погладить одежду

Накопленное бельё проще выгладить частями под задорные напевы, чем одномоментно. Сортировка по группам сделает глажку забавной, как в случае с мытьём тарелок.

  • Проверить электронную почту

Если музыкальное сопровождение не мешает читать тексты и отвечать на письма, то можно вычистить ящик от дневной корреспонденции, отсортировать письма, удалить спам.

Параграф 4
  • Найти пару носкам.
  • Скачать информацию со смартфона, фотографии с фотоаппарата, данные с планшета.

Не часто доходят руки до этих действий. Выбрав момент, часами скачиваешь, сортируешь, перемещаешь, устаёшь и в дальнейшем с ужасом отодвигаешь начало работы.

Не пересиливайте себя, поставьте мелодию, возьмите один гаджет и совершите пару манипуляций. К остальному вернетесь потом.

  • Заштопать носки, пришить оторванную пуговицу.

У каждого найдутся нелюбимые занятия, которые приходится выполнять. Музыка поможет это решить. С ее помощью нудная работа превратится в увлекательное и лёгкое действие.
Попробуйте и убедитесь сами. Приятных вам экспериментов!

Параграф 5
Параграф 6
Автор
Анна Гусева