весы, диета, похудение

Как похудеть без беговой дорожки

Так ли это? По большому счету так и есть. Но известны более приятные и простые «обходные» пути достижения цели, когда цифры на весах поменяют значение в меньшую сторону, а мысли о лишних килограммах больше вас не будут терзать. Ежедневно следуя простым советам, можно без особых диет и спортивных достижений привести себя в порядок. 

0 comments
спорт, фитнес, девушка, женщина

Тренировки для людей с избыточным весом: подготовка, чтобы не навредить здоровью

Ограничения

Исключительно заниматься под присмотром тренера. Который помогает и следит за состоянием здоровья. Двигаться в течении дня - желательно.

Группы мышц

Целые тренировки отдавать на пресс не стоит. Лучше будет позаниматься и привести в тонус спину и ноги.

Пульс

Тренер должен следить за нагрузкой и отслеживать частоту сердечных сокращений. Высокая частота может навредить здоровью еще больше. Перед посещением залов нужно получить консультацию у специалистов.

0 comments
девушка, женщина, джинсы

Джинсы для женщин: когда ещё не 50, но уже не 30

Кстати, джинсы нужно в таких образах комбинировать классически, без каких-либо эксцентричных мотивов. К примеру, будет прекрасно смотреться с джинсами светлый жилет или полушубок. И надо обращать большое внимание на аксессуары, потому что именно простой образ они могут сделать интересным.

0 comments
Мужчина, женщина, девушка, парень, любовь, семья,

Женские истории: Не первая любовь

Саша уже тогда был невероятно красив: светло-русые коротко остриженные волосы, бледная кожа, светлые карие глаза. Все это вызвало во мне бурю эмоций, которые вылились в мгновенный ступор. Я просто стояла, не имея сил сдвинуться с места, и не могла оторвать от парня глаз. Он же в ответ коротко поздоровался и начал обычную для себя в таких случаях беседу о погоде. Я в это время успела прийти в себя, даже немного расслабилась.

0 comments
пара, мужчина, женщина, любовь,

Технология продажи женских желаний мужчине

Вот ее основные компоненты:

  • Теория полного стакана;
  • Пообщаться на общую тему;
  • Узнать его мнение о браке;
  • Изложить свое мнение;
  • Прийти к согласию на эту тему;
  • Повторить много раз!

Как это работает?

Теория полного стакана.

Представьте себе стакан, полный воды. Если вы будете пытаться в него налить еще, то понятно, что она будет выливаться, а та вода («старая»), что была в стакане до этого, так и останется там же.

0 comments
Мужчина, женщина, девушка, парень, любовь, ссора, конфликт,

Что делать когда женщина не чувствует любви своего мужчины

Но вот прошло время, а чувства остались. Можно считать, что тебе уже есть чем гордиться, что беречь. И вот ты берешь любимого за руку, чтобы выразить свою нежность. Рука родная, теплая, но она удивительно неподвижна! Оказывается, любимый спит (ест, смотрит телевизор, читает книгу, чешет в затылке). Занятие, безусловно, полезное и право на существование имеет. Но перед твоим внутренним взором проносятся картины первых недель отношений, когда даже самое легкое прикосновение значило очень много и ценилось куда выше хорошего ужина.

0 comments
магазин, шопинг, покупки, женщина,

7 признаков того, что женщина - шопоголик и как эту болезнь вылечить

Вы шопоголик, если...

  1. У вас наверняка есть покупки, которые вы совершили в порыве эмоций, но, когда принесли домой, сразу отправили вещь в шкаф.
  2. Если вы купили очередную пару обуви, при этом в шкафу у вас уже лежит несколько похожих кроссовок, то вы заработали шопоголизм.
  3. Если у вас не задался день или вы с кем-то поссорились, вы сразу же бежите в магазин. Только так вы чувствуете себя лучше.
  4. Покупка вещей заряжает вас адреналином.
  5. Вы не обсуждаете свои покупки с близкими, напротив, вы прячете все, что приобрели.
0 comments
Женщина, девушка, мужчина, парень, любовь, отношения,

Как удержать любимого мужчину?

Зачастую женщины не понимают, в чем или в ком дело, и начинают искать советы на различных форумах. Порой на них представлены совсем глупые и нелепые рекомендации, которые могут ухудшить или вовсе разрушить и так некрепкие любовные отношения. Что делать в таких ситуациях? Давайте разберем все по полочкам.

Что говорят сами мужчины?

В проведенном социальном исследовании мужской половине респондентов задавали вопрос "Какой тип девушек вас больше всего отталкивает?". На что они давали четкие и понятные ответы, а именно чересчур самостоятельные женщины и «прислуги». 

0 comments
Женщина, девушка, сумка, бренд, стиль,

Брендовые женские сумки: как отличить оригинал от подделки?

Осторожно: подделки!

Сегодня можно найти множество предложений купить сумки брендовые как в интернет-магазинах, так и в обычных бутиках. Будьте внимательны: большая часть этих предложений - подделки, имитирующие настоящие брендовые аксессуары. Конечно, можно купить сумку-реплику по привлекательной цене, украшенную логотипом Chanel или Louis Vuitton. Однако эта подделка не будет обладать тем качеством, которое вам гарантируют дизайнерские сумки.

0 comments
бюстье, бюстгалтер,

Бюстье - секретное оружие соблазнительницы

Разнообразные модели бюстье

Чудеса с женской фигурой и привлекательностью может сотворить правильно выбранная модель. Этот предмет гардероба создается благодаря достижениям современных технологий, при участии стилистов, дизайнеров одежды и специалистов по женскому здоровью. Используемые материалы должны отвечать требованиям функциональности, быть комфортными, а конструкция моделей безопасной для здоровья. В результате применения дизайнерской фантазии и высокого профессионализма создателей выпускается один из красивейших предметов женского гардероба: бюстье.

0 comments