мужчина, женщина, любовь,

От чего зависит наш выбор спутника жизни?

Как мы выбираем себе партнеров для интимных отношений? На чем основан наш выбор? Почему все время «наступаем на одни и те же грабли»: каждый раз выбираем не тех, разочаровываясь снова и снова? Чем же мы руководствуемся, выбирая того или иного человека для построения отношений? Возможно, если ответить себе на этот вопрос, станет понятно, где мы делаем в очередной раз ошибку. А это, в свою очередь, поможет в следующий раз подойти к выбору более осознанно. Ведь это только кажется, что выбор делает наше сердце, поэтому повлиять на этот выбор или хоть как-то объяснить его просто невозможно.

0 comments
Любовь

Что такое любовь?

Что такое любовь? Вы знаете? Я вот с честностью заявляю, что не могу объяснить, что это на самом деле такое, не углубляясь во всякие научные познания о химических реакциях и прочем. Но я с уверенностью могу сказать, что любовь не может останавливаться только на одном понятии, привычном для нас. Она состоит из многих вещей, видимых и не очень, но они существуют. Вы просто не обращали на них внимания.

0 comments
Овощи

Основы питания для тех, кто худеет, но не хочет голодать

С наступлением теплого времени года все хотят выглядеть чуть привлекательнее, чем ранее. А кто-то, возможно, и вовсе решается поменять свою жизнь, похудев до неузнаваемости. Что ж, оба этих стремления весьма похвальны! Однако в сознании многих процесс похудения связан с неизбежным голоданием. Впрочем, голодание – это самое плохое и вредное похудение. Как же похудеть быстро и без вреда для организма, чтобы вдобавок не испытывать постоянного ощущения голода? В этом непростом деле помогут очень простые советы.

0 comments
Праздничный стол, посуда, вино

Как похудеть после праздников

После праздничного застолья многие, стараясь избавиться от лишних килограммов, садятся на жесткую диету. Но избавиться от последствий поедания кулинарных шедевров можно и без этого. Желание очистить организм – это чаще всего стремление избавиться от чувства вины за неумеренность. Оказывается, что тело сам может вернуться к норме, если организовать правильное питание.

0 comments
Девушка, постель, кровать,

Упражнения для зарядки по утрам в постели

День начинать стоит с гимнастики, результаты пойдут на пользу организму. Преимущества такие как прилив сил и бодрости, обязательно наступят.

Упражнения

Итак! Комплекс упражнений для зарядки по утрам в постели.

Дыхание

Лежа в кровати, руки вдоль туловища. Начинайте медленно, глубоко вдыхать. После медленно - выдыхать. Выполнять 10 раз.

Мышцы (тела)

Стоит напрягать мышцы тела поочередно, то ноги, попу, после живот, спину, руки. Части тела в напряжении должны быть около 5 секунд. После чего расслабьтесь. Выполнять 5 раз.

0 comments
Музыкант

Женские истории: Поздняя встреча

Шаги ее повели к бульвару, там звучала музыка, живая и красивая музыка. Кто–то играл на аккордеоне. Вокруг парили звуки забытых мелодий. Музыка была избранная, исполнялось грамотно. Прохожие останавливались и кидали монетки в открытую кобуру аккордеона. Аккордеонист одновременно пел. Каждому, кто кидал монетку, он легким движением головы выражал благодарность.

Женщина подошла к музыканту, склонилась и положила монетку в кобуру. Когда она подняла голову, взглядом встретилась с музыкантом. Музыкант широко открытыми глазами смотрел на женщину.

0 comments
Женщина, девушка

Как избавиться от морщин: 8 полезных привычек

Во-первых, современные учёные превзошли своих средневековых коллег: косметические снадобья и омолаживающие процедуры становятся всё эффективней и доступней.

Во-вторых, качественные средства проходят обязательную проверку на безопасность для человека, а ведь было время, когда к эликсирам красоты причисляли мышьяк, свинец и даже радиоактивные торий и радий.

0 comments
Мужчина, женщина, девушка, парень, любовь, свидание, отношения,

Женские истории: Два пирожка

В конце концов Зинка задумалась над тем, что надо всё-таки над собой работать, потому что если что-то происходит не так, значит, причину надо искать в себе.

0 comments
диета, похудение, здоровье, питание,

Как похудеть без вреда для здоровья

По вопросу достижения и сохранения оптимальной массы тела сказать что-то новое практически невозможно — всесторонне изучены как причины чрезмерного набора веса, так и методы его снижения и поддержания. Остается только систематизировать имеющуюся информацию и выбрать наиболее подходящие для себя способы похудения. И, конечно же, мобилизовать силу воли для движения к намеченной цели…

0 comments
отпуск, отдых, путешествие, туризм, женщина, девушка, аэропорт,

Безопасность в путешествии

К сожалению, одинокая женщина может стать настоящей приманкой для преступников всех мастей. Если вы впервые отправляетесь в самостоятельное путешествие, стоит позаботиться о личной безопасности.

0 comments