Paul Mitchell

Paul Mitchell - продукты знаменитой косметической линейки

Прошло тридцать лет с тех пор, как парикмахер Пол Митчелл (Paul Mitchell) и предприниматель Джон Пол ДеДжория решили создать грандиозный проект. Имея капитал всего в 700 долларов, они сумели реализовать свои планы и выпустить линейку продуктов по уходу за волосами, состоящую из шампуней, лосьона и кондиционера.

0 comments
Масло пачули

Эфирное масло пачули: свойства и применение

Аромат пачули особенный. Нет людей, равнодушных к нему. Терпкий и резкий древесный запах ассоциируется с табаком и дымом костра. Пачули – это небольшой кустарник, который редко достигает метра в высоту. Масло получают из листьев растения. Его аромат тяжелый, но теплый. Со временем он меняется, поэтому парфюм, содержащий масло пачули, имеет смысл немного выдержать. Появятся едва ощутимые сладкие фруктовые нотки.

0 comments
весы, диета, похудение

Как похудеть без беговой дорожки

Так ли это? По большому счету так и есть. Но известны более приятные и простые «обходные» пути достижения цели, когда цифры на весах поменяют значение в меньшую сторону, а мысли о лишних килограммах больше вас не будут терзать. Ежедневно следуя простым советам, можно без особых диет и спортивных достижений привести себя в порядок. 

0 comments
девушка, женщина

Фотоомоложение лица: как это происходит

Индустрия красоты не стоит на месте. Первые аппараты для процедуры фотоомоложения изобрели еще в 1993 году, а в России их стали применять спустя 5 лет. Сейчас в косметологии используют усовершенствованные модели. Такой аппарат устраняет дефекты кожи и помогает выглядеть на несколько лет моложе.

0 comments
Мясо

4 серьезные причины для отказа от мяса

С каждым годом вегетарианство становится всё более популярным. Люди отказываются от продуктов убоя по этическим причинам и ради улучшения собственного здоровья. Необходимость мяса в рационе современного человека – спорная тема. Ученые во всем мире проводят различные исследования, которые доказывают, что растительное питание может обеспечить организм всем необходимым.

0 comments
массаж ног

Как делать массаж ног (видео)

Поэтому по вечерам человек испытывает усталость, ноги еле идут, а в более печальном случае начинают вздуваться вены. Это может привести к большим неприятностям со здоровьем. Чтобы этого не произошло нужно давать ногам больше отдыхать, а еще лучше осуществлять массаж дома, либо в салоне.

0 comments
руки, кожа, врач,

Как ухаживать за кожей

Но если ежедневно следить за свои питанием, соблюдать правильный режим сна, делать массаж лица, то красоту и молодость кожи продлить обязательно получится.

0 comments
спорт, фитнес, девушка, женщина

Тренировки для людей с избыточным весом: подготовка, чтобы не навредить здоровью

Ограничения

Исключительно заниматься под присмотром тренера. Который помогает и следит за состоянием здоровья. Двигаться в течении дня - желательно.

Группы мышц

Целые тренировки отдавать на пресс не стоит. Лучше будет позаниматься и привести в тонус спину и ноги.

Пульс

Тренер должен следить за нагрузкой и отслеживать частоту сердечных сокращений. Высокая частота может навредить здоровью еще больше. Перед посещением залов нужно получить консультацию у специалистов.

0 comments
фен, женщина, девушка, волосы, ванна,

Как сделать волосы красивыми и здоровыми

Многие слышали, что подравнивание кончиков волос стимулирует их рост. Это не так. Рост волос, а также их толщина, зависят не от стрижки, а от состояния корней, которое закладывается в человеке на генетическом уровне.

Здоровье и красота волос

Существуют некоторые правила, соблюдая которые, волосы будут выглядеть лучше:

0 comments
Девушка, постель, кровать,

Упражнения для зарядки по утрам в постели

День начинать стоит с гимнастики, результаты пойдут на пользу организму. Преимущества такие как прилив сил и бодрости, обязательно наступят.

Упражнения

Итак! Комплекс упражнений для зарядки по утрам в постели.

Дыхание

Лежа в кровати, руки вдоль туловища. Начинайте медленно, глубоко вдыхать. После медленно - выдыхать. Выполнять 10 раз.

Мышцы (тела)

Стоит напрягать мышцы тела поочередно, то ноги, попу, после живот, спину, руки. Части тела в напряжении должны быть около 5 секунд. После чего расслабьтесь. Выполнять 5 раз.

0 comments