массаж ног

Как делать массаж ног (видео)

Поэтому по вечерам человек испытывает усталость, ноги еле идут, а в более печальном случае начинают вздуваться вены. Это может привести к большим неприятностям со здоровьем. Чтобы этого не произошло нужно давать ногам больше отдыхать, а еще лучше осуществлять массаж дома, либо в салоне.

0 comments
руки, кожа, врач,

Как ухаживать за кожей

Но если ежедневно следить за свои питанием, соблюдать правильный режим сна, делать массаж лица, то красоту и молодость кожи продлить обязательно получится.

0 comments
женщина, девушка

Как похудеть женщине без вреда для здоровья?

С возрастом женщине становится труднее держать себя в форме: происходят гормональные изменения, также меняется обмен веществ, а организм постепенно запасается жировой массой. Женщины замечают, что уже после 28 лет лишний вес уходит с трудом, возможны частые отеки после поздних приемов пищи, а простого восьмичасового сна недостаточно, чтобы с утра выглядеть идеально.

Но лирику в сторону, необходимы точные и опробованные советы, как похудеть, как накачать тело или как держать организм в тонусе.

0 comments